ランニングシューズ購入!

名古屋ウィメンズマラソンまで後残り2週間。
ちょっと遅すぎるかもしれませんが、新しくシューズを購入しました[emoji:v-411]

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シューズを買うときに、フォームチェックもしてもらいました。

前方、側方、後方からのカメラ撮影による解析とアドバイス[emoji:v-21]

結果は、「体幹軸のブレもなくキレイなフォームで走れている」
     「肘の屈曲角度が70度であり、やや抱え込んでいる傾向がある」
     「右足のHCからの足底接地が若干早い」
     「足関節背屈の柔軟性が低いのではないか?」
とのことでした。

足首の模型も使って、接地時のメカニズムなど丁寧に説明していただきました[emoji:v-22]
(もちろん私が理学療法士であることは明かしていません。)

ランニングシューズ購入を考えている方は、スポーツDE○Oオススメですよ[emoji:v-219]
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