人生初!30kmトレイルランの奇跡3

しばらく続く下りの舗装道。

歩きたい!!(>_<) でも、山道の登りに比べたら全然ラク。 ここで頑張っておかないと。。。
そして、

階段を下ってから河原へ。

もう脚がかなり疲れているから、

足場の悪い河原の砂利道はなかなか思うように走れない😱

その上に普通の舗装道があるんだから、

そこを通ってもいいんじゃないかと思ったけど、

これがトレイルランのコースかぁ。。笑

そして、エイドステーション到着🛬

「残り3.9km です」

経過時間は、約4時間20分🕛

ってことは、

残り3.9kmキロ10分で走ったら

5時間切れる!!!

ということで、

バナナだけ食べて、

軽くストレッチして、すぐに出発🏃

私「ここからまだ登りますか?」

係の人「あと2つ山、登りますよ。」

「あ、でも、1つ目の山はすぐです。」

そうかぁ、まだ登るのかぁ。。

でも、5時間切るためには、ここで立ち止まってはいられない。

頑張ろう〜!!

1つ目の山は、確かにすぐだった。

それでも辛かったけど、気力でなんとか登れた。

そして、2つ目の山。

登っても登っても、先が見えない😵

キロ10分、キロ10分、、、、

せめて立ち止まらずに歩こうと思ったけど、

到底無理でした💧💧

ここまできたら周りの人たちと励ましあって、

とにかく進み続ける。

やっと一番高い地点に到着。

「ここからは下りです。」

良かったぁ。

あと1kmくらいかなぁ。

つづく

からだRe創作Motto代表
& アバター®マスター

臼井 美由紀

からだRe創作Motto

速く走るためのコツ、
姿勢改善&柔軟性向上、
その他スポーツパフォーマンス
および運動能力アップのための
個人指導を行なっています。

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詳しくは、こちら

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12月17日~25日の9日間
愛知県豊橋にて

第一部 リサーフェシング
¥34,500 (教材代 ¥9,200 別途)

第二部 ¥100,000
第三部 ¥200,000

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気になる方は、
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