今年もハートサポートランナー

第二回高橋尚子杯 清流マラソンまで残り1週間になりました。

今日は、昨年に引き続きハートサポートランナーになるための講習会に行ってきました。
AEDの講習会はこれで3回目でしたが、「習ったことを活用しないと3ヵ月で忘れる」という講師の先生の言葉通り、忘れてることも多くて再確認できました(^^;

呼吸せず倒れている人をみつけたら、とにかく心臓マッサージ!!
AEDを装着し終わるまで手を休めない!
AEDの電気ショックが終わったら直ちに心臓マッサージを再開!

何度講習を受けても実際の現場でやれる自信はないけど、やれる努力はしたいと思います。

一緒に講習会を受けた女性ランナーさんが、偶然同じ地域出身の同い年でした(☆o☆)
しかも高校の時は同じ陸上部、中長距離!

こんな偶然あるんだなあと嬉しくなりました(*≧∀≦*)

清流マラソンまであと1週間。
体調整えて頑張ります。
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