【今日の気づき Day4】2019年8月厚木アバター®︎コース

ひとり言

アバター®︎コース4日目。

会場の空気が
徐々に軽くなるのを感じています。

第2部では、
思考を沈めて知覚を高める練習をします。

受講生さん達の思考が
どんどん静かになってきているようです。

 

ところで今朝、
珈琲をこぼしてしまいました😅

カップ一杯に入れた珈琲を
ほぼ丸ごと床にぶちまけました💦💦

ホテルの方が、即座に気づいて
すぐに対応してくださいました。

 

もし、あなたが
そんなことをしてしまったら、
その出来事をどのように記憶するでしょう?

1. 自分の鈍くささが情けなくて嫌な思い出?

2. ホテルの人に感謝した思い出?

 

2人の人が同じ出来事を全く違った形で経験する場合があります。一人の人にとってはこころに深い傷を残し人生を台無しにするようなことでも、もう一人にとっては取るに足らないことである場合があります。この違いは、2人がその経験にどういう価値判断をしているかによって決まるのです。

リビングデリバレイトリー
ハリー・パルマー著より引用

 

起こった出来事をどのように捉えるかで、
その思い出の印象が変わります。

珈琲をぶちまけたのは、
大した問題ではないですが、

あなたの人生の中でも
同じようなことはないでしょうか?

 

起こった出来事は変えられなくても
それに対する印象は変えることができます。

嫌な気持ちにさせているのは
あなた自身のこころの仕業です。

 

心を管理する方法を学ぶと
魔法のように印象が変化します。

そのための
価値判断を手放す練習。

嫌いな人についている価値判断も
一度手放してみると
今より仲良くなれますね✨✨

 

そんなアバター®︎コースは残り5日。

8月10日(土)〜11日(日)
第一部リサーフェシングが開催されます。

コース期間中は、
毎日説明会を開催しています。

詳しくはお問い合わせください。

 

からだRe創作Motto
臼井美由紀