注意の解放〜捕らわれていた過去から自由になる〜意識のトレーンング

心を管理する方法

ここで表現している“注意”とは、
何かに向かって伸びる意識のことです。

私たちが何かについて考えているとき
そのことに注意が向いています。

 

いつも目標や楽しいことの方に
注意を向けられていると良いのですが

何か嫌な出来事や心配事に注意が向くと
そのことで頭がいっぱいになって
何も考えられなくなった経験はありませんか?

 

私たちが意図的にコントロール出来る
注意の量には限りがあるようです🤔

 

過去の嫌な経験を
いつまでも引きずっていると

コントロール出来る注意の量が減って
常に余計なエネルギーを消費します💧

辛い過去からは早くに解放されて
目標に注意を向け直すことができたら

もっと早く目標達成することも
可能になるのかもしれません😁

 

でも一体どうやって
辛い過去を忘れたら良いのでしょうか?

 

アバター®︎を開発したハリーさんは
リビングデリバレイトリーという本の中で
次のように述べています👇

「経験を辛いものにするのは価値判断です」
「過去とは私たちが下す価値判断を弁明するために、今この時に創りだされている考えです」

 

過去の出来事は変わりませんが、
それに対する印象を変えることができます。

勇気を出して自分の意識を紐解いてみると
不思議なことが起こります。

辛い思い出だと思っていた過去が
価値判断だったと気がつきます。

そんなことを言われても
信じたくないかもしれませんが
経験してみるとわかります。

 

あなたを捕らわれの身にしている
価値判断を手放すことで

心が驚くほどリラックスできて
自由になれるのを実感できます❣️

 

もう辛かった過去からは解放されて
本当に望む現実を創り出してみませんか?

 

本気で自分自身に取り組む準備ができたら
いつでもご連絡お待ちしています😊

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀

 

《《自分らしく意図的に生きる》》

9日間のアバター®︎コースでは、

「人は信じていることを経験する」
というシンプルな原則を元に

望み通りの現実をデザインするための
意識を管理するテクニックが学べます!

もしも何の制限もなかったら
あなたは何を実現・経験したいですか?

それを意図的に創り出す方法を習得して
最幸の人生を満喫しましょう✨✨

 

アバター®︎コースの様子はこちら👇
https://youtu.be/nDmxpsdoR-c

受講生の体験談(日本の公式ページ)👇
https://avatarj.com/testimonials/

 

アバター®コース(開催中)
2020年7月4日(土)~7月12日(日)
愛知県豊橋ロワジールホテルにて

次回のアバター®︎コース
2020年8月8日(土)〜8月16日(日)
和歌山県ダイワロイネットホテル和歌山にて

 

リサーフェシング®ワークショップ

未定
からだRe創作Mottoスタジオにて

※その他の日程ご希望の場合はご相談ください

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