言い訳したい気持ちと言い訳を聞かされた気持ちのギャップ

ひとり言

約束の時間に遅刻した時
あなたはどのように振舞いますか?

1. 「お待たせ〜」と言って特に気にしない
2.  とりあえず謝って、遅れた理由を説明する
3.  理由は述べずに謝る

 

今日は歯医者の予約日だったのですが
予約時間に10分ほど遅れてしまいました💦

遅刻した最大の理由は、
のんびり準備していて家を出遅れたこと

なんですが、

急げばギリギリ間に合うかなぁと思っていたら
想定外の事故渋滞で車が全然進まず⚠️🚙

 

なかなか前に進まない車の中で、
刻々と迫る予約時間を気にしながら

歯医者でなんと説明しようかと
ずっと言い訳を考えていました😅

事故渋滞してて・・・と言っても
なんか嘘っぽく聞こえるしとか。笑

 

で、ふと思ったんです。

遅れてしまった私は
理由を説明したいし聞いて欲しいけど

待たされた方の歯医者さんは
そんな理由には興味ないだろうなぁって。

その説明を聞くために
また更に余分な時間を使うくらいなら

遅れた10分を取り戻すために
やるべきことに有効に時間を使いたいはず!

 

そんなことを考えながら
それでもやっぱり言い訳したい私。笑

そんな私が
信じていることを探究してみると

*真面目な良い人に見られたい
*遅刻するルーズな人だと思われたくない
*説明した方が印象が良くなる
*自分が大変だったことを知って欲しい

 

ただ、逆の立場(待たされた側)で
言い訳された時に相手の印象を想像すると

*言い訳がましくて女々しい人
*自分の正しさを主張したい人
*相手への気遣いが足りない人

ってあまり良い印象は受けないような🤔

 

時と場合、相手との関係性にもよるけど、
ゴチャゴチャ言い訳せずに謝るだけでいい。

いや、
謝るだけの方が絶対いい✨✨

 

アバター®︎コース第一部
リサーフェシング®︎の練習で

『自己欺瞞のきざし』というのがあって
自分を欺いていることのきざしを探究します。

私たちが他人に対して
何かを信じてもらうために行動する時
自分のことを疑っているみたいです。

●他人を説得するために行動しているときには、私は自分を疑っています。

リサーフェシング®︎意識を探検するテクニック
ハリーパルマー著より引用

私は時間にルーズではない
ということを疑っているから
説明したくなるんですよね💦💦笑

自分のことを疑わなくてもいいような
行動を心がけたいと思います^^;

 

あなたは自分のことを信じてもらうために
取っている行動がありますか?

そのような行動を取る理由を探究してみると
面白い発見があるかもしれませんよ😁

 

そんな『自己欺瞞のきざし』も探究できる
リサーフェシング®︎ワークショップを
Mottoのスタジオで開催します!!

7月24日(水)〜25日(木)の2日間
時間は9:00〜19:00を予定しています。

受講料:¥34,500-(税込)
※別途教材費用:¥9,200(税込)がかかります

さらなる詳細は、近日中に公開予定!
もうしばらくお待ちください🙇‍♀️

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀