自分に正直になることが“心の平和”をつくる

心を管理する方法

いわゆる「正直な」気持ちを誇示するという不正直さは、たいていは騙したり、操ったり、下心をごまかしたりするためである。(中略) 自分で自分の重要さを主張している時、その根底には不正直さがあるのだ。
ハリーパルマー著
リビングデリバレイトリー 自分が決める人生の生き方
「正直さについての内緒話」より一部引用

 

「自分は正直だ」
っていう人を信用するな!

昔、何かの漫画かアニメかドラマで
そんなセリフを聞いたことがある気がします。

それ以来、なんかその言葉は
ずっと私の心に残っていました。

 

で、ハリーさんの本を初めて読んだとき
ここの章がすごく気になりました。

 

「でも、私は正直だよ」

「嘘はつくのもつかれるのも嫌いだし」

そう思っていたのですが・・・

 

正直に自分の意識を探究してみると
私にも不正直な部分がたくさんありました😰

 

本当は自分が失敗したのに
こっそり人のせいにしていたり💦

自分がやっていないだけなのに
誰かに責任を押しつけて攻撃したり💦

見捨てられたと思ったら
実は自分が先に裏切っていたり💦

 

誰かに対して腹を立てている時とか
何か必要以上に説明している時には

どうやら、自分の気持ちに
不正直な部分があるようです😲‼️

 

そして不思議なことに
それを認めると気持ちが楽になります。

自分の正直な気持ちに気がついて
認めるだけで楽になるんです!!

 

自分の正直な気持ちを
自分からも他人からも隠している間は

そこに余分なエネルギーを使っているので
いつの間にか心が疲れてしまいます😨

心が疲れてくると
人と関わることが辛くなり

誰かを攻撃してしまったり
逆に殻に閉じこもったりしていきます。

 

あなたは、自分の気持ちに
どれだけ正直でしょうか?

 

とても安全な空間で安全な方法で
正直な気持ちを発見を発見できます❣️

アバター®︎コース第一部の
リサーフェシング®︎ワークショップ

『自己欺瞞のきざし』という練習です😁

 

いつも自分を誤魔化している人は
少し嫌な部分も発見するかもしれませんが

ちゃんと練習が完了すると
心がスッキリして元気を回復します✨

ぜひチャレンジしてみてください‼️

 

リサーフェシングワークショップは
今週末にも開催されます。

気になる方は気軽に連絡くださいね😉
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からだRe創作Motto
臼井美由紀

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【次回のアバターコース】
2020年10月31日(土)~11月8日(日)
愛知県豊橋市ロワジールホテル豊橋にて

【次々回のアバターコース】
2020年12月28日(月)〜2021年1月5日(火)
愛知県豊橋市ロワジールホテル豊橋にて

※コースは医師や専門家の指導の下、感染予防に十分配慮して進行されます。
※詳細は個別にお問合せ下さい。

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【アバター®コースとは】
自分の意識を探究していく9日間のプログラムです。
意図的に意識を管理し、自分の人生を自分で創り出す技能を習得します。
私たちは子供の頃から「何を信じるべきか」をたくさん教え込まれてきており、いつの間にか自分で見て考える能力が衰えています。そうすると誰か他人やまわりの環境によって決められた人生を歩むことになります。
アバターコースでは、自分自身をより良く理解し、自分で見て考える能力を開発します。自分の人生に責任を持ち、望み通りの現実を創り出すことが可能となります。

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日本のアバター®コース(約3分)
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インターナショナルコース(7分)
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アバター®マスターコース(10分)
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プロフェッショナルコース
https://youtu.be/iOHb-1L8R-8

ウィザードコース
https://youtu.be/TrXMtyKWMqo

(日本語字幕設定可)