慈しみ練習 @リサーフェシング®︎/アバター®︎コース

心を管理する方法

アバター®︎コースの第一部
リサーフェシング®︎で行う練習の1つに

『慈しみ練習』
というのがあります。

慈しみ練習
【目的】
世界に思いやりの気持ちを増大させる

【期待される成果】
心の平和

リサーフェシング®︎
ハリーパルマー著より引用

 

Mottoのレッスンのために
スタジオの駐車場までは来たけれど

スタジオまで上がってくることが出来ず
駐車場で立ち往生してしまった小学生。

お父さんに事情を聞くと
しばらく学校にも行けてないとのこと。

 

レッスンには定期的に来ていて
トレーニングも頑張っていたので

学校に行っていないことは
それまで全然知りませんでした😓

 

窓越しに駐車場を覗くと
元気に走り回る姿が見えたけど

結局この日は
2階のスタジオまで上がって来れず

何か少しでも出来ることはないかと
お父さんに『慈しみ練習』を伝えました。

 

学校に行けない本当の理由は
きっと本人にもわからないだろうから

慈しみ練習をやって少しでも
心が平和になってくれたらいいなと願っています♡

 

慈しみ練習のやり方は
ハリーさんの動画でご覧ください👇

 

Mottoのスタジオで
リサーフェシング®︎を開催します!!

7月24日(水)〜25日(木)
定員:6名

詳細はお問い合わせください。

 

からだRe創作Motto
臼井 美由紀