慈しみ練習

世界に愛と慈しみが増えますように✨✨

4月からMottoのレッスンの最後に生徒さんも親御さんも一緒にアバター®️の慈しみ練習をしています。練習が終わった後に小学生の男の子が「この練習、みんながやったら、争いがなくなって平和になるね」 ...

2020.04.08

ひとり言

学校の先生に理不尽な怒られ方をしてどうにも気持ちが収まらなかった中学生👨 その先生が大嫌いで許せない！！と言っていたので、アバター®️の《慈しみ練習》を紹介して一緒にやってみました😌❤️ やった後...

2020.03.04

心を管理する方法

アバター®︎コースの第一部リサーフェシング®︎で行う練習の１つに『慈しみ練習』というのがあります。慈しみ練習【目的】世界に思いやりの気持ちを増大させる【期待される成果】心の平和リサーフェシング®︎...

2019.06.18

心を管理する方法